Työkykyyn kiinnitetään yrityksissä yhä enemmän huomiota. Varalan Urheiluopisto toimii työhyvinvoinnin kumppanina ja tarjoaa tutkitusti vaikuttavaa asiantuntija-apua. Uusinta kehitystä edustaa Digiterveys.fi -ohjelma, jonka tulokset ovat tehokkaasti mitattavissa.
V
aralan Urheiluopisto kehittää edelläkävijänä tehokkaita ratkaisuja työkyvyn tueksi. Digiterveys.fi on yrityksille suunnattu hyvinvointiohjelma. Siihen kuuluu olennaisena osana mitattavuus, niin päivittäin yksilötasolla kuin yritystasolla liiketaloudellisesti tarkasteltuna.Digiterveys.fi :n tavoitteena ovat pysyvät elämäntapamuutokset. Ohjelman ovat kehittäneet LitT Minna Tervo ja TkT Pekko Vehviläinen. Varala on ollut mukana rahoittajana sekä asiantuntijana. Varalaan koulutettiin Digiterveys.fi -valmentajia ja ensimmäiset ryhmät ovat läpikäyneet valmennuksen. ”Tulokset ovat loistavia. Hyvinvointi on todennettavissa yrityksissä hyvän olon lisäksi euroina”, kertoo Varalan hyvinvointipalvelupäällikkö Minni Suni.
Vaikuttavuus ja mitattavuus
Ohjelma käydään läpi noin 12 hengen ryhmissä. Ensin tehdään alkutestaukset ja jokainen asettaa valmentajan kanssa henkilökohtaiset tavoitteensa. Vuoteen kuuluu valmennusta ravitsemuksesta liikuntaan ja stressin lieventämiseen. Olennaista on seurattavuus Digiterveys.fi :n appsin avulla. Valmentajalta saa appsiin vinkkejä, muistutuksia ja tsemppiä, ja niitä saa myös lähipäivinä, joita järjestetään sekä ryhmissä että yksilövalmennuksena.
Hyvinvointi on motivoituneen ja tehokkaan tekemisen perusta. Yrityksiä kiinnostaa inhimillisen lisäksi myös taloudellinen puoli: jokainen tehoton työpäivä tuottaa tappiota. ”On mahtavaa, kun työhyvinvoinnin parantuminen ei jää mututasolle, vaan se muuntuu dataksi, jota voi tarkastella liiketaloudellisesti.”
varala.fi
Kysy lisää!
maria.tuupola@varala.fi , 040 5470456
minni.suni@varala.fi , 040 7405325
Mainos